دروب الأمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم ** تم تأخير اختيار الادراة بسبب ندرة وجود الاعضاء بالمنتدى و تم اعادة الصلاحيات للمشرفين و ستيم اخيتار الادراة في اقرب وقت ممكن .. و شكراً **

 

 فوائد الصيام

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميس سيلاوي
مبدع متميز
مبدع متميز
ميس سيلاوي


انثى عدد الرسائل : 166
العمر : 37
اعلام الدول : فوائد الصيام 110
المزاج : فوائد الصيام 4310
المهنة : فوائد الصيام Collec10
الهواية : فوائد الصيام Travel10
نقاط : 222
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-17, 3:13 pm

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ [size=18]صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجية [/size]ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ





لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .


وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .



إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام .


صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .


الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .




انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .


حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .


السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .







يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.





هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البنت الحره
مشرفة المنتدى الشبابي
مشرفة المنتدى الشبابي
البنت الحره


انثى عدد الرسائل : 4240
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة مدرسه
المزاج : تاااااايهه
اعلام الدول : فوائد الصيام Ps10
المزاج : فوائد الصيام 510
المهنة : فوائد الصيام Studen10
الهواية : فوائد الصيام Readin10
الوسام الحاصل عليه : فوائد الصيام Top1
نقاط : 4577
تاريخ التسجيل : 30/01/2009

فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-17, 4:43 pm

مشكورررررررررره ميس على الموضوع الرائع
تقبلي مروروي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكر زيادة
المشرف العام للمنتدى
المشرف العام للمنتدى
سكر زيادة


انثى عدد الرسائل : 7622
العمر : 30
الموقع : جنين
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمد لله
احترام القوانين : فوائد الصيام 11101010
اعلام الدول : فوائد الصيام Ps10
المزاج : فوائد الصيام 611
المهنة : فوائد الصيام Studen10
الهواية : فوائد الصيام Writin10
الوسام الحاصل عليه : فوائد الصيام Fb3d4910
نقاط : 7911
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-17, 7:32 pm

مشكوووووووووووووورة ميسو
على موضوعك الممميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس
مشرفة المنتدى الديني
مشرفة المنتدى الديني
نور الشمس


انثى عدد الرسائل : 6996
العمر : 30
الموقع : جنين
العمل/الترفيه : طالبه والباقي على الله
المزاج : زي العمى
اعلام الدول : فوائد الصيام Ps10
المزاج : فوائد الصيام W5610
المهنة : فوائد الصيام Studen10
الهواية : فوائد الصيام Readin10
الوسام الحاصل عليه : فوائد الصيام 3h210
نقاط : 6916
تاريخ التسجيل : 25/01/2009

فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-17, 9:09 pm

مشكوره ميس على ما قدمتي

تقبلي مرورري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة إسلام
مشرفة المنتدى الإجتماعي
مشرفة المنتدى الإجتماعي
سارة إسلام


انثى عدد الرسائل : 552
العمر : 32
الموقع : الناظور ـ المغرب العربي
العمل/الترفيه : طالبة
اعلام الدول : فوائد الصيام 110
المزاج : فوائد الصيام 110
المهنة : فوائد الصيام Studen10
الهواية : فوائد الصيام Travel10
الوسام الحاصل عليه : فوائد الصيام Mshmm10
نقاط : 713
تاريخ التسجيل : 02/07/2009

فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-18, 5:24 pm

شكرا الك اختي على موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




فوائد الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   فوائد الصيام I_icon_minitime2009-08-25, 2:06 pm

ما في شي من ربنا الا الو فوائد
كلو بالخير علينا
بس احنا ما بنقدر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحث على الاكثار من الصيام في شهر شعبان
» فوائد الحب
» فوائد البكاء...!!!!
» فوائد الغش بالامتحان
» فوائد النظر للوالدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دروب الأمل  :: المنتدى الإجتماعي-
انتقل الى: